MENTALMITOS:

Desmontando bulos sobre la salud mental

Los problemas de salud mental no afectan a personas alegres y son un signo de debilidad

Cualquier persona tiene posibilidades de padecer un problema de salud mental. No es una cuestión de que alguien, por ser más o menos alegre, vaya a tener una mayor predisposición a ello, y tampoco es una cuestión de debilidad o fortaleza.^2,5-7

Las causas de los problemas de salud mental pueden ser muy diversas. Entre ellas se encuentran los factores genéticos (algunos problemas de salud mental son hereditarios), los factores sociales, las experiencias vividas (traumas, accidentes), etc.^5,8,9

Las personas con problemas de salud mental no pueden trabajar

Las personas con problemas de salud mental pueden llevar una vida normalizada, incluyendo su trabajo, sus aficiones, relaciones sociales, vida familiar y actividades cotidianas.^5-7

Las personas con problemas de salud mental, con el tratamiento o ayuda adecuada, pueden ser tan productivas en su lugar de trabajo como cualquier otro trabajador, siempre y cuando su perfil se ajuste a la labor desarrollada.^5-7

Los problemas de salud mental no se curan, deben tratarse toda la vida

Las personas con problemas de salud mental sí pueden curarse. Existen diferentes tipos de tratamiento: psicológicos, farmacológicos, sociales, etc. El profesional sanitario será el encargado de evaluar cuáles serán los más adecuados en cada caso.^5,10

Los problemas de salud mental son muy variados y no todas las personas los padecen de la misma manera. Algunos, como el trastorno depresivo, pueden ser crónicos y requerir tratamiento a largo plazo, pero esto no significa que no puedan curarse. Los tratamientos deben ajustarse a las necesidades individuales de cada paciente.^1,10,11

Entre los principales problemas relacionados con el abordaje de los problemas de salud mental están la falta de diagnóstico y la falta de acceso a tratamiento en muchos casos.^1,3,10

Las personas con problemas de salud mental tienen discapacidad intelectual

No es cierto que las personas que padecen problemas de salud mental tengan, por norma general, una menor capacidad intelectual que las personas sanas. Si bien algunos problemas de salud mental pueden afectar al rendimiento de las personas en determinados momentos, estos no reducen sus capacidades intelectuales o cognitivas, ni sus habilidades.^6,12

Las personas con problemas de salud mental son agresivas, no pueden llevar una vida normalizada o convivir con otras personas

Los datos indican que la mayoría de personas que padecen problemas relacionados con la salud mental no son agresivas ni violentas, y pueden convivir sin problemas con el resto de la sociedad. Muchos de ellos viven con sus familiares, y pueden llevar una vida normalizada con el tratamiento adecuado.^1,5-7

La estigmatización es un factor que puede contribuir a que estas personas se sientan más solas, vulnerables e incomprendidas, que tengan miedo de buscar ayuda, que sufran acoso o violencia y dispongan de menos oportunidades laborales o escolares.^2,13