Test SALUD MENTAL

El test GHQ-28 es un cuestionario de 28 preguntas que nos permite evaluar de manera aproximada nuestro estado de salud psíquica y emocional. A través de la puntuación obtenida podemos ver si existe la posibilidad de tener algún problema de salud mental, como la depresión o un trastorno de ansiedad.1

El cuestionario debe usarse de manera orientativa, y en ningún caso tiene un valor diagnóstico. Si se sospecha de un posible problema de salud mental, se debe acudir a un profesional sanitario.

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Desconectar para mejorar nuestra salud mental: la importancia de los hobbies

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Apoyar a un ser querido con depresión: consejos y puntos clave

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¿Cómo podemos aprender a lidiar mejor con el estrés?

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El papel de la autoexigencia en la salud mental

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Día Mundial de la Salud Mental 2021: objetivos presentes y futuros

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La adicción a las nuevas tecnologías

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Claves para aprender a ser más felices

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¿Existe relación entre la microbiota intestinal, la dieta y la salud mental?

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REFERENCIAS: 1. Lobo A, Pérez-Echeverría MJ, Artal J. Validity of the scaled version of the General Health Questionnaire (GHQ-28) in a Spanish population. Psychol Med. 1986;16(1):135-40.

PP-PRQ-ESP-0310 SEP/21